第67回脳磨きプレミアム月例会「脳科学で紐解く目標を達成する計画の立て方」

2026年6月3日

月に１回、集中して脳磨きを体験できる「脳磨きプレミアム月例会」をオンライン（zoom）で開催しています。

今回のテーマ

脳科学で紐解く目標を達成する計画の立て方

目標を達成するには、計画を立てることが大切。ということは、誰もが理解していると思います。なぜなら、計画を立てることで、何をすべきかが明確になるからです。

ところが、計画通りに進まないとストレスが大きくなり、脳がFF状態に入ってしまう。そのような状態で、再び計画を練り直してみるものの、思ったとおりにならず、さらに目標から遠ざかってしまう・・・。そのようなネガティブな連鎖に陥ってしまうことはありませんか？

最新の脳科学研究から、目標にどんどん近づく計画の立て方がわかってきました。大切なのは、計画を立てるときの脳の使い方にあるのです。

それは、どんな脳の使い方なのでしょうか？！

高い目標を立てながら計画通りに進められる、脳の使い方の秘訣について紐解きます。お楽しみに！

2026年6月27日（土）

リモート（zoom）

午前の部　11:00-12:00

【脳科学Q&Aコンサル】（脳磨きプレミアム会員及び脳磨き検定の受験者のみ参加可）
脳磨きを学び、実践している中で出てくる疑問・質問や人生での疑問やお悩みについて、岩崎一郎（脳科学者・医学博士）に、直接、質問ができ、共に考えることで学びを深めるコーナーです。

午後の部　13:30-17:30

【脳磨きマインドフルネス】
脳磨きマインドフルネスを続けることで、脳活性が高まることがわかっています。脳科学的理論を踏まえて、脳磨きマインドフルネスの行い方、及び、その実践をし、脳を鍛えるコーナーです。

【脳磨きワークショップ】

脳磨きを単なる脳科学の知識だけでなく、仕事や日常生活などの実学に落とし込むためのワークショップです。心の安全基地である脳磨きの仲間たちと一緒に脳磨きを深めていくコーナーです。

途中に、脳科学者岩崎一郎によるちょっとマニアックな脳科学を学べる時間「今日のイチローワールド」があります。

夜の部　19:00-21:00

【脳磨きコンパ】

全国の脳磨き仲間たちとリモートでつながり、ざっくばらんに楽しく語り合いながら、脳磨きの学びを深めます。（食べ物、飲み物は各自で用意して参加します）

脳磨きプレミアム月例会には、脳磨き検定を受験中の方、脳磨きプレミアム会員、脳トレ研修を受講中の方は無料で参加いただけます。それ以外の方は、一般参加枠（参加費：38,000円税込）でご参加いただくことができます。希望される方は、こちらからお問合せください。