新刊『30日で人生がうまくいきだす脳の習慣』の学びを深めるポッドキャストご活用ください
最新の脳科学研究に基づいて、どのような脳の使い方をしたら、より素晴らしい人生を築いていくことができるのか、ウェルビーイングな脳の使い方とはどういうものなのかなど、脳科学者 岩崎一郎が音声でお届けしています。
もくじ
出版感謝特別企画（30日で人生がうまくいきだす脳の習慣）
書籍『30日で人生がうまくいきだす脳の習慣』の理解を深めていただけるように、ポッドキャストで著者・岩崎一郎が語っています。書籍を読み、ポッドキャストを聴くことで、脳磨きを加速することができます。そして、定期的に「脳の使い方診断」をやって、脳の成長を確認する。この脳磨きのシンプルなサイクルを回すことで、脳の成長が習慣化されていきます。楽しみながら、脳の進化を実感していただけたら嬉しいです！
第１章 ちょっとした脳の使い方で運命が変わる
第２章 生活の中で上手に脳を使っていく方法
10日目 最新科学で分かった「坐禅」が遺伝子に変化を起こす！
第３章 仕事がうまくいきだす脳の使い方
15日目 脳科学の研究でわかった「苦しい情熱」と「フローに入りやすい情熱」
17日目 底力を発揮し粘り強くなる「前帯状回」を活性化させる方法とは？
18日目 徳の高い人の振る舞いを見ると脳は驚くべき変化をする
第４章 脳科学的に夢をかなえる
22日目 なりたい自分になるためには、「未来の日記」を書こう
23日目 新しい習慣を身につけるときには「期間限定キャンペーン」が効果的
24日目 苦しまないと夢はかなわない？
25日目 計画倒れになってしまう脳の偏りとは？
第５章 未来を切り開く脳の習慣
26日目 脳機能が高まる人生の目的
エピローグ AI時代に人間が絶対に失ってはいけないこと
脳の使い方診断（無料）
脳の使い方診断は無料でお使いいただけます。ご自分のIDとパスワードでログインすると、過去５回までの診断結果をいつでもご覧いただけます。脳の健康診断だと思ってご活用ください。
３分脳磨きポッドキャストについて
以下のようなテーマで、脳科学者 岩崎一郎が、一本３分ほどの音声でお届けしています。
・稲盛哲学を脳科学で裏付けさせていただいたことで、自分自身の運命が大きく変わりました
など。
すでに５００本以上、公開しております。
ポッドキャスト「３分脳磨き」をお聴きいただけるサイト
３分脳磨きポッドキャストは、以下のサイトからお聞きいただけます。
連続再生するとラジオ感覚でお聴きいただけますので、通勤時間や家事・育児をやりながら、など、
「いつでも、どこでも、脳磨き！」
皆さんのより素晴らしい人生のお役に立てると嬉しく思います。 ありがとうございます。
