書籍『30日で人生がうまくいきだす脳の習慣』の学びを深めるポッドキャスト「３分脳磨き」出版感謝特別企画、ご活用ください
最新の脳科学研究に基づいて、どのような脳の使い方をしたら、より素晴らしい人生を築いていくことができるのか、ウェルビーイングな脳の使い方とはどういうものなのかなど、脳科学者 岩崎一郎が音声でお届けしています。
もくじ
出版感謝特別企画（30日で人生がうまくいきだす脳の習慣）
書籍『30日で人生がうまくいきだす脳の習慣』の理解を深めていただけるように、ポッドキャストで著者・岩崎一郎が語っています。書籍を読み、ポッドキャストを聴くことで、脳磨きを加速することができます。そして、定期的に「脳の使い方診断」をやって、脳の成長を確認する。この脳磨きのシンプルなサイクルを回すことで、脳の成長が習慣化されていきます。楽しみながら、脳の進化を実感していただけたら嬉しいです！
第１章 ちょっとした脳の使い方で運命が変わる
第２章 生活の中で上手に脳を使っていく方法
10日目 最新科学で分かった「坐禅」が遺伝子に変化を起こす！
第３章 仕事がうまくいきだす脳の使い方
15日目 脳科学の研究でわかった「苦しい情熱」と「フローに入りやすい情熱」
17日目 底力を発揮し粘り強くなる「前帯状回」を活性化させる方法とは？
18日目 徳の高い人の振る舞いを見ると脳は驚くべき変化をする
第４章 脳科学的に夢をかなえる
22日目 なりたい自分になるためには、「未来の日記」を書こう
23日目 新しい習慣を身につけるときには「期間限定キャンペーン」が効果的
第５章 未来を切り開く脳の習慣
エピローグ AI時代に人間が絶対に失ってはいけないこと
脳の使い方診断（無料）
脳の使い方診断は無料でお使いいただけます。ご自分のIDとパスワードでログインすると、過去５回までの診断結果をいつでもご覧いただけます。脳の健康診断だと思ってご活用ください。
３分脳磨きポッドキャストについて
以下のようなテーマで、脳科学者 岩崎一郎が、一本３分ほどの音声でお届けしています。
・稲盛哲学を脳科学で裏付けさせていただいたことで、自分自身の運命が大きく変わりました
など。
すでに５００本以上、公開しております。
ポッドキャスト「３分脳磨き」をお聴きいただけるサイト
３分脳磨きポッドキャストは、以下のサイトからお聞きいただけます。
連続再生するとラジオ感覚でお聴きいただけますので、通勤時間や家事・育児をやりながら、など、
皆さんのより素晴らしい人生のお役に立てると嬉しく思います。 ありがとうございます。
「いつでも、どこでも、脳磨き！」
