月刊誌『レタスクラブ』に掲載されました

【脳はげましダイエット】
2019年5月25日発売の『レタスクラブ』に掲載されました！
「マイナス３kg ダイエット 食事 メンタル エクササイズでやせる」という特集で、「脳をはげましてダイエット」するという5ページの記事を、イチローが担当させていただきました。

この号は、「食べて痩せる」がテーマなので、女性にも男性にもダイエットができるメニューや秘訣が満載です。

書店でも、アマゾンでも取り扱っていただいております。

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